7 Propósitos para 2013.-

- Siempre es bueno a comienzos de año, hacer una lista de metas, propósitos y proyectos. Aunque muchos de éstos suelen caer en saco roto a medida que van pasando los meses, precisamente por la falta de voluntad, constancia, motivación y compromiso con uno mismo.

De ahí que he pensado, ¿por qué no realizar una lista de propósitos y reflexiones que en vez de ser una meta en concreto, sean una serie de pautas que nos ayuden a encaminar mejor el 2013?

Ahí van mis 7 propósitos:

1. Tómate tu tiempo, pero no caigas en la pereza y en la procrastinación.
2. Empieza a eliminar lo tóxico de tu vida.
3. Simplifica, sé concreto, no disperses, céntrate.
4. Ejercita tu voluntad, tu fuerza, tu coraje, tu motivación y tu perseverancia contigo mismo.
5. Rodéate de quienes piensan en positivo, aprende a estar para los demás si quieres que mañana estén para ti.
6. Planifica tus días y semanas, deja el piloto automático y toma de nuevo el control de tu vida. No te dejes llevar.
7. Haz una vida sana, medita, sé proactivo, echa una mano a los demás; pues todo lo que das viene de vuelta.

Reflexiones para tener en cuenta en este 2013:

• No te apegues a nada en exceso, todo es perecedero, todo tiene principio y fin.
• No convirtamos nuestros deseos en necesidades. Los deseos no son imprescindibles para ser feliz.
• Vivir las situaciones que nos vaya presentando la vida como posibilidades de entrenamiento.
• Es lo que pensamos sobre lo que nos sucede lo que nos genera emociones exageradas que nos pueden bloquear.
• Aprender a tolerar la frustración nos ayudará al equilibrio emocional. Aprende a convivir contigo mismo, acéptate!
• Si nos valoramos en función de los éxitos en muchas ocasiones nos vamos a sentir mal puesto que somos imperfectos y nos vamos a equivocar.
• No necesitamos la aprobación de los demás para estar bien. Es imposible caerle bien a todo el mundo y esto lo tenemos que aceptar.
• Estar bien cuando se gana es muy fácil, lo que nos hace crecer es aprender a estar bien cuando perdemos.
• Cuidado con la exigencia de la comodidad, ya no sólo en cosas materiales sino también con las personas.
• Despojarnos de miedos, falsas creencias, limitaciones y condicionamientos nos hará mas libres.
• Cuando se cae, tienes que levantarte. Si o si.

(*Reflexiones inspiradas en el Blog del Psicólogo Rafael Santandreu).

- Esos son mis propósitos, metas y reflexiones para este año… ¿Cuáles son los tuyos?
Te animo a examinar tu vida, pararte por un momento y crear tu propio plan de acción.

Y sobretodo, ponerte en marcha, AHORA!

Te dejo con unos vídeos que para mi son una inspiración: 

- 1º: El cajero de la felicidad que me hace creer en la nobleza ser humano.

- 2º: Clip de la película “DreamGirls”, ya que me inspira la esperanza de que podemos cambiar. 

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