Editorial Planeta, S.A.
Autor: Walter Riso
ISBN: 978-84-08-06371-1
204 Páginas
“El amor es lo que
somos. Si eres irresponsable, tu relación afectiva será irresponsable. Si eres
deshonesto, te unirás a otra persona con mentiras. Si eres inseguro, tu vínculo
afectivo será ansioso. Pero si eres libre y mentalmente sano, tu vida afectiva
será plena, saludable y trascendente.
Amar sin apegos es
amar sin miedos”.
- Una vez más en mi
blog, un artículo sobre unos de los libros de este gran escritor, al cual adoro
hace muchos años. Si hablamos de apegos, amor, dependencias y relaciones, uno
de los grandes es Walter.
- Hoy traigo este libro, de hace unos años, pero reeditado
y actualizado. No viene mal las actualizaciones, si los programas informáticos
lo hacen, ¿porqué no nosotros?
- En estos tiempos que corren, donde estamos sobradamente
preparados intelectualmente, no nos damos cuenta que estamos muy poco o nada
preparados emocionalmente.
El amor no puede estar basado en dependencias, ni en apegos, ni en luchas, ni en celos. Ni en “yo te doy si tu me das”, “no hago esto o lo porque tengo miedo de que enfades…”
El amor no puede estar basado en dependencias, ni en apegos, ni en luchas, ni en celos. Ni en “yo te doy si tu me das”, “no hago esto o lo porque tengo miedo de que enfades…”
Es incongruente que para ser felices con una pareja
tengamos que someternos a dictaduras sentimentales.
Si quieres tener pareja, ten clara la máxima de que es para estar mejor de cómo estas ahora, aquello que sume, no que reste.
Si quieres tener pareja, ten clara la máxima de que es para estar mejor de cómo estas ahora, aquello que sume, no que reste.
- Entregarse afectivamente, además de ser nocivo para tu
salud mental, es perjudicial para tu vida social, laboral, etc. Te pierdes
cuando te sumerges en el otro y cuando el otro no está… ¿Dónde estás tú?
- Creo y afirmo que debe ser una obligación moral de cada
uno reencontrarnos a nosotros mismos para luego poder amar a otros.
Encuentra tu vocación, tu centro, aquello que te haga
sentir vivo por ti mismo, hazte cargo de ti desde una sana autonomía, vuélvete
amigo de la soledad, vence tus miedos.
No busques fuera, lo
que tienes dentro.
No intentes suplir
tus carencias internas, con apegos externos.
- El libro consta de
3 grandes partes:
- Parte 1: Entendiendo el apego afectivo.
El apego es
adicción.
- Parte 2: Previniendo el apego afectivo.
Cómo promover la
independencia afectiva y aún así seguir amando.
- Parte 3: Venciendo el apego afectivo
(Magistral): - AUTORESPETO: "Predicar un amor recíproco, es aceptar que todos los humanos son
valiosos, incluido tú mismo. Resignarte a una mala relación automáticamente te
quita el derecho al amor, porque sería cómplice de tu infelicidad. Defender tus
derechos y negarte a la humillación te vuelve más querible, y eliminar el
autocastigo te hace libre.
Para vencer el apego
y no volver a caer en él, tu mente debe acostumbrarse a no negociar los
principios. Un ser carente de ética es un individuo sin dirección, influenciable
y esencialmente contradictorio. No obstante, la vida siempre te ofrece una
nueva oportunidad; una manera de empezar de nuevo y limpiar el pasado. En lo
más profundo de tu ser hay un fortín que no ha sido tocado, una reserva moral
inexpugnable que te empuja a renacer y a empezar de nuevo."
Utilízala.
- Si quieres descubrir una forma de vencer tus apegos y dependencias emocionales, si deseas hacer del amor una experiencia plena,alegre y saludable, este es tu libro.
Me gusta: Su fácil comprensión y cercanía.
Los ejemplos de parejas reales contados de dependencias extremas hacen
comprender cómo de enfermizos y tóxicos pueden llegar a ser algunos amores.
No me gusta: Solamente en la estructura he
encontrado algo modificable. En cada capítulo, cuando se explica un tema, lo
subdivide demasiado. Aunque a priori esto es interesante porque lo especifica muy
bien, te puedes perder en sus explicaciones.
-Me quedo porque son magníficas, con estas frases del
libro:
- “El amor está
hecho a la medida del que ama”.
- “No te merece
quién te haga sufrir”.
- “Si verdaderamente
te amaran hasta la última de las consecuencias, estarían contigo”.
- “Es posible que la
causa del desamor no sea más que el desamor”.
- “El amor nunca es
ignorante. Si alguien no sabe que te quiere, no te quiere”.
- “Sin autonomía no
hay amor, sólo adicción complaciente”.
- “El amor es
ausencia de miedo”.
“Llama al miedo.
Rétalo. A la hora de la verdad, no es más que química corriendo por tus venas.
Es incómodo, pero no duele. Trata de estar atento a las oportunidades. Cuando
algún evento te produzca temor, míralo como una ocasión para fortalecer tu
coraje. Ésa es la clave.”
- Además te dejo con una conferencia de Walter, que realizo recientemente en Barcelona:
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exista alguien al que le interese.
Muchas gracias!
excelente libro lo leí dos veces y me ayudó mucho cuando lo necesitaba.
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