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“Descubre quién eres y porqué estás aquí”.
- Pues bien, después de haberme sumergido durante 2 lecturas completas en este libro he de decir que el enfoque de Carlos de la vida, como poco, es innovador. Y es que nos viene a decir aquello que se ha repetido en distintas culturas, religiones, filosofías… Tenemos un alma, una energía y formamos parte de un Todo.
- Conceptos como el Momentum es para quedarse impactado. Aquello que es resultado de miles de actos, puntos, conexiones que a lo largo del tiempo se van uniendo para dar lugar a un resultado final… Cuando te fusionas con el Todo, vives el presente y aprovechas esas señales para alcanzar tu Expresión.
- Todo tiene un sentido tal como citó Carlos a Kierkegaard : “La vida sólo se puede comprender mirándola hacia atrás, pero se ha de vivir mirando hacia adelante.”
- Realmente este libro es una extensión o digamos la profundización de lo que comenzó con su anterior libro “Sabes por qué te han dejado”. Es el núcleo de donde parten el resto de aspectos del ser humano. Si estás centrado en ti, focalizando todos tus sentidos, pones tus emociones a tu disposición, no desgastas energías en lo de afuera sino en tu Expresión, lograrás todos tus objetivos, en lo profesional y en lo personal.
- Se compone de lo siguientes capítulos:
1.- Cómo y por qué.
2.- El Todo y el Ser.
3.- El Ser Depresivo.
4.- El Ser Expresivo.
5.- La Expresión.
- En principio todos me parecen imprescindibles, si bien la primera parte del libro pueda parecer tediosa debido a la profundización extensa de los conceptos, son necesarios para extender la Expresión.
A destacar de todos los capítulos, me quedaría con la parte de “Los 7 actos que crean a tu ser Depresivo” y “Los 7 actos que crean a tu ser Expresivo”, ya que es el resumen perfecto y bien condensado de todo el capítulo y el mapa de ruta a seguir.
- Dentro del capítulo El ser Depresivo. Los miedos, la debilidad, los desgastes y además hay un gran párrafo que es el centro de muchas de las batallas perdidas, las que se pierden contra si mismo. Éste es el texto:
¿Quién crees que tiene la culpa: quién te insultó una vez o tú al repetirlo cientos de veces?
El peor enemigo de tu vida eres tú, porque sólo tú eres capaz de menospreciarte, insultarte y destruirte durante años. Si no permites a otras personas que te hagan daño, ¿por qué te lo permites tú?
Según dice el libro: “Al Universo le gusta que lo trabajes”
- Aquí os dejo un extracto de su perfil profesional en Facebook:
Carlos Burgos (Madrid, 1976), finaliza sus estudios y desarrolla su profesión en el mundo de la comunicación, trabajando durante más de una década como periodista en gabinetes y responsable en medios de prensa.
En 2004, tras un período de estudios de Psicología y teoría teatral, reorienta su trabajo e investigación hacia la Expresión , término que define una nueva etapa que le lleva a trabajar en la formación del actorado, colaborando con importantes figuras del teatro y la televisión española.
Su trabajo le lleva a fundar empareja2.es, comunidad online que alcanza el millón de visitas en sus cuatro primeros años de existencia. Este éxito se ve reforzado por la publicación de dos libros de difusión nacional: Cómo dejar de ser un single (2008) y ¿Sabes por qué te han dejado? (2010).
Durante este crecimiento y con el fin de apoyar su labor divulgativa, funda en 2009 escénicaMente, su escuela de coach, donde ayuda a las personas a encontrar su verdadera Expresión mediante talleres, cursos y sesiones personalizadas, además de formar a actores y actrices mediante una vanguardista filosofía del acting y de la vida.
En 2011, lanza su nuevo libro Encuentra tu Expresión, el cual recoge la filosofía que da vida a su escuela y su nuevo trabajo orientado al coach personal.
- En el número 152 de la revista Psicología Práctica, de la firma Globus Comunicación, S.A., salió publicada la entrevista con el autor Sergi Torres, fisioterapeuta y psicólogo, en la cual se hablaba sobre su nuevo libro Un puente a la realidad, entre otros temas. Resulta curioso y captó mi especial atención cuando en una parte de la entrevista se le mencionaba la existencia o no del cuerpo físico. Sergi afirma esto: “Creemos que somos nuestro cuerpo y que este marca nuestra experiencia de vida. De ahí que si el cuerpo muere, nosotros también. Cuando no nos damos cuenta de que el cuerpo es un vehículo que contiene nuestra conciencia y que esa conciencia es, por naturaleza, ilimitada, comprendemos que el cuerpo no es aquello que creemos que es”.
- De este mismo tema se habla en el libro, considerando el cuerpo un avatar de nosotros, un contenedor de nuestra verdadera esencia. Coincide de una forma u otra en las teorías que nos intenta transmitir Carlos al cual considero pionero en estas nuevas corrientes de pensamiento, cuyo camino es el despertar de nuestra conciencia y nuestra expresión como seres humanos.
- Podéis encontrar a Carlos, además de sus diferentes proyectos por estas vías:
- Lectura muy recomendada. Como si fuera una guía de consulta. Un libro al que siempre puedes volver, incluso a capítulos sueltos, ya que siempre aprendes algo nuevo.
- Os dejo por aquí un video de Youtube sobre una charla del autor con referencia a la Expresión.
Me gusta: La manera de escribir de Carlos, el traer a la superficie todos aquellos conocimientos ocultos de una manera natural. Es decir, la capacidad de explicar las cosas con experiencias, con relatos propios, conceptos que no se entenderían de otra manera. Para mí, una vez más se pone de manifiesto: Carlos es un comunicador nato.
No me gusta: Puede resultar demasiado místico para aquellos lectores no acostumbrados a este tipo de lecturas.
-Me quedo estas frases a destacar de todo el libro:
:: No te hagas a ti mismo, lo que no quieres que te hagan los demás.
:: Los obstáculos se han creado para ser superados.
:: El dolor se diseñó para ser derrotado, no para obedecerle y postrarte ante él.
:: No hay mejor forma de desatar la tormenta que abrir la caja de los truenos.
:: Actúa como si tuvieras fe, y la fe te será dada.
:: No hagas más grande y poderoso con tu crítica a aquello que no deseas en tu vida. Ésa debería ser tu forma de luchar.
:: Preocúpate de cumplir en ti eso que buscas, antes de exigírselo a los demás… Porque lo estarás exigiendo, precisamente, por no ser capaz de cumplirlo.
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